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Sonnencreme: Welcher Lichtschutzfaktor ist der Richtige für Sie?

Die Sonne scheint, es ist warm draussen und wir wollen am liebsten den ganzen Tag unter freiem Himmel verbringen. Ein Lichtschutzfaktor ist dabei unverzichtbar. Wir verraten Ihnen mit Biotherm, welcher Lichtschutzfaktor der Richtige für Sie ist und wie Sie eine Sonnencreme mit dem passenden Lichtschutzfaktor auswählen.

Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor: Darum ist sie wichtig

Auch wenn wir uns im Sommer nach einer strahlenden Bräune sehnen, ist es wichtig, auf unsere Haut Rücksicht zu nehmen. Das bedeutet, vor dem Sonnenbaden eine Sonnenpflege aufzutragen. Sie schützt die Haut vor schädlicher UV-Strahlung und wirkt Anzeichen vorzeitiger Hautalterung entgegen. Gleichzeitig beugt sie Rötungen sowie Sonnenbrand vor. Dennoch sollten Sie auch an bedeckten Tagen zu einem LSF greifen. Denn durch die Wolkendecke dringen bis zu 80 % der UV-Strahlen. Die Sonnenstrahlen können zudem von Oberflächen oder Wasser reflektiert werden. Dadurch kommen Sie praktisch jeden Tag mit UV-Strahlung in Kontakt. Die Wahl Ihres Lichtschutzfaktors sollten Sie also nicht vernachlässigen. Doch welche Faktoren sind bei der Wahl des Schutzes wichtig?


·        der individuelle Hauttyp

·        die Jahreszeit

·        die verbrachte Zeit in der Sonne

Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 15

Eine Creme mit Lichtschutzfaktor 15 haben Sie wahrscheinlich schon bei Ihnen zu Hause stehen. Oftmals enthält die Feuchtigkeitscreme einen LSF von 15 bis zu 25. Sie schützt Sie, wenn Sie der Sonne kurzzeitig ausgesetzt sind. Ein niedriger Lichtschutz eignet sich ausserdem während des Winters. Wenn Sie viel Zeit bei Ihnen zu Hause verbringen und wenig UV-Strahlung auf Ihre Haut trifft, ist ein LSF von 20 perfekt. Eine Tagespflege mit LSF ist ausserdem ein wichtiger Bestandteil Ihrer Anti-Aging-Routine. Sie wirkt Anzeichen vorzeitiger Hautalterung entgegen, die durch die Sonne ausgelöst werden. Ihre Haut sieht so länger jugendlich glatt sowie strahlender aus.

Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30

Wenn Sie sich länger in der Sonne aufhalten möchten und beispielsweise im Garten arbeiten, sollten Sie zu einem höheren Lichtschutzfaktor greifen. Ein Sonnenschutz, wie die Waterlover Sonnenmilch LSF 30 von Biotherm, schützt Ihre Haut zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlen. Die Textur der ökologischen Sonnenmilch spendet Ihrer Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Eine Sonnencreme mit LSF 30 ist ausserdem für Sie geeignet, wenn Sie eher zu den dunklen Hauttypen gehören. Dies liegt an der Eigenschutzzeit Ihrer Haut. Ihr Körper ist dann in der Lage, der Sonne für längere Zeit ausgesetzt zu sein. Ihre Haut reagiert weniger schnell mit Rötungen und Sonnenbrand. Verbringen Sie jedoch mehr als 30 Minuten im Freien, ist eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor empfehlenswert.


Tipp: Wenn Sie ein Sonnenspray einer Sonnenmilch vorziehen, können Sie auch zum Waterlover Sun Mist LSF 30 greifen. Die ultraleichte, transparente Textur zieht schnell in die Haut ein. Das Spray hinterlässt ausserdem keinen weissen Film und verleiht Ihnen ein frisches Gefühl.

Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50

Gehören Sie eher zu den helleren Hauttypen oder haben Sie empfindliche Haut? Dann eignet sich für Sie eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50. Die Waterlover Sonnenmilch LSF 50 versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit. Gleichzeitig wird Ihre Haut rundum gepflegt. Die Waterlover Produkte von Biotherm bestehen ausserdem aus einer zu 97 % biologisch abbaubaren Basisformel mit öko-getestetem Lichtschutzfaktor. Die Flasche aus 100 % recyceltem Kunststoff ist wiederum vollständig recyclebar. Dadurch schützen Sie nicht nur Ihre Haut, sondern auch die Ozeane und andere Gewässer. Mit einem hohen Lichtschutzfaktor beugen Sie nicht nur Sonnenbrand, sondern auch sonnenbedingten Falten, feine Linien und Pigmentflecken vor.


Selbst wenn Sie nicht den ganzen Tag draussen sind oder sensibel auf die Sonne reagieren, kann ein LSF von 50 wichtig sein. Sitzen Sie beispielsweise bei der Arbeit an einem Fenster oder verbringen viel Zeit im Auto, kommen Sie auch mit UV-Strahlung in Berührung. Für eine Haut, die länger jung und strahlend aussieht, ist die richtige Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor unverzichtbar. Die Waterlover Sonnenmilch ist übrigens auch ideal für Ihre Kinder geeignet, da sie schnell einzieht und nicht klebt.

Die Pflege nach dem Sonnenbaden

Nun, da Sie wissen, welcher Lichtschutzfaktor der richtige für Sie ist, fehlt nur noch die perfekte After-Sun-Feuchtigkeitspflege für rundum schöne und mit Feuchtigkeit versorgte Haut. Nach einem Tag in der Sonne kann sich Ihre Haut schnell trocken anfühlen. Um dem entgegenzuwirken, empfiehlt sich eine hydratisierende Pflege. Die Biotherm Sun After Körpercreme schenkt Ihrer Haut intensiv Feuchtigkeit für eine wunderschöne Bräune. Sie enthält ausserdem sehr pflegende Inhaltsstoffe, wie Vitamin E und Life PlanktonTM. Vitamin E ist nicht nur intensiv hydratisierend, sondern schützt die Haut auch vor freien Radikalen. Es hilft dabei, die Hautschutzbarriere zu stärken. Life PlanktonTM ist besonders regenerierend und kurbelt die Zellerneuerung an. Dank dieser Inhaltsstoffe mildert die After-Sun-Creme Rötungen. Sie besänftigt Ihre Haut und lässt sie strahlen. Trockene Haut fühlt sich dadurch wieder geschmeidig an.

Tipp: Neben einer feuchtigkeitsspendenden After-Sun-Creme können Sie auch zu natürlichen Wirkstoffen, wie Aloe Vera, greifen. Das Gel der Heilpflanze wirkt kühlend sowie schmerzlindernd. Insbesondere bei Sonnenbrand oder Rötungen kühlt Aloe Vera die Haut. Auch bei Falten und feinen Linien kann die Pflanze Abhilfe schaffen. Als natürliches Anti-Aging-Mittel wirkt sie Anzeichen vorzeitiger Hautalterung entgegen.

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