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Détox pour votre peau

Une nouvelle année vient de commencer et il faut maintenant tenir ses bonnes résolutions. La détox est donc de mise! Une cure de détox n’est pas seulement bonne pour fortifier votre corps, mais aussi votre peau. Nous vous révélons ce qu’il faut pour avoir une peau régénérée et rayonnante et avec quels produits vous obtiendrez le « glow » de la nouvelle année. 


Après tout le maquillage que votre peau a dû supporter pendant les fêtes, elle a bien mérité une pause. Il vous faut détoxifier votre corps et aussi votre peau. Peu importe qu’elle soit sèche ou qu’elle comporte des petits boutons, avec les bons produits vous démarrez l’année en pleine santé, votre peau et vous-même.

Détox pour le corps

Avant de nous attaquer à votre peau fatiguée et stressée, nous vous montrons ici comment cajoler votre corps et le réinitialiser.

Conseil détox n° 1 : beaucoup boire

Boire, boire et encore boire, telle est la devise! Pour éliminer les toxines qui se sont accumulées dans notre corps pendant Noël, il est essentiel de boire suffisamment d’eau. Les repas gras, l’excès de sucreries et l’alcool sont les ennemis typiques pendant les fêtes. Mais maintenant, une période plus clémente s’annonce pour votre corps. Soutenez votre foie dans son processus de désintoxication et de filtration des toxines en lui apportant suffisamment de fluides. Les toxines, le sucre et l’alcool sont alors littéralement lavés à grandes eaux, raison pour laquelle boire beaucoup d’eau forme la base de la détox. Vous devriez arriver en boire 2 litres par jour. D’ailleurs, les infusions ou le thé vert conviennent également pour obtenir une détox par les fluides.

Conseil détox n° 2: manger sainement

Après les festins sans retenue, la discipline et l’alimentation saine sont maintenant au programme. Même si c’est difficile au début, votre corps et votre peau vous en remercieront. Renoncez autant que possible au sucre, au café, à l’alcool et aux repas gras. Mangez au contraire beaucoup de légumes, de fruits et de produits à base de blé complet et prenez autant de vitamines que possible. Vous voulez aller encore un peu plus loin? Alors introduisez dans votre programme un jour de      « purge » par semaine, au cours duquel vous nettoierez votre corps avec des jus, des soupes ou des smoothies verts. 


Si vous voulez une détox particulièrement rapide et efficace, le mieux c’est de prendre des compléments alimentaires. Ceux-ci régénèrent et désintoxiquent le corps en un rien de temps, ils purifient merveilleusement la peau et fortifient les cheveux et les ongles.

Conseil détox n° 3 : faire du sport

Surmontez votre flemme en bougeant! Le sport stimule votre métabolisme et élimine les toxines de votre corps par la sueur. Jogging, cyclisme ou promenade, tout type de sport est bon pour le corps et pour l’âme. Mais n’exagérez pas, les phases de repos régulières jouent aussi un rôle important dans la détox. Vous verrez, le sport vous donnera une force nouvelle et vous fera rayonner de l’intérieur!


Pour intensifier encore l’effet du sport, nous vous montrons ici trois produits avec lesquels vous pouvez tonifier encore plus votre corps et fortifier le tissu conjonctif. 

Conseil détox n° 4: s’occuper de ses pieds

Montrez-nous vos pieds... Nos pieds n’ont pas la vie facile, ils nous portent jour après jour et ne peuvent se détendre que rarement. La détox est donc aussi une bonne option pour eux. Accordez-vous régulièrement un bain de pieds au sel de mer, cela fait l’effet d’un peeling et les rend doux et veloutés. Découvrez ici d’autres produits qui conviennent comme cure de détox pour vos pieds. 

Détox pour la peau

Avoir une peau nette, c’est bien votre résolution pour cette année? Avez-vous une peau sèche, terne ou sujette aux impuretés tenaces et aux pores engorgés? Dans l’affirmative, une détox est nécessaire! Faites une cure et éliminez toutes les toxines de votre corps - un teint radieux vous attend en récompense.

Conseil détox n° 5: faire un bain de vapeur

Vous pouvez venir à bout des petits boutons et des points noirs dus aux excès des fêtes en accordant à votre visage un bain de vapeur clarifiant. Il dilate les pores et agit contre la peau à impuretés. Faites bouillir une casserole d’eau, plongez-y un sachet de camomille et maintenez votre visage 5 à 10 minutes au-dessus de la vapeur qui se dégage. Le soin suivant pourra, grâce à la chaleur, être parfaitement absorbé par la peau, alors n’hésitez plus et mettez-vous à la vapeur!

Conseil détox n° 6: utiliser les bons soins

Saviez-vous qu’il existe des produits détox spéciaux pour la peau? Ces crèmes ou sérums riches ont pour objectif de rétablir l’équilibre cutané. Ils détoxifient la peau, combattent les impuretés, hydratent et libèrent l’épiderme du stress oxydatif. Peau terne et impuretés appartiennent au passé! Découvrez ici nos héros détox, auxquels les toxines ne résisteront pas.

Conseil détox n° 7 : faire un masque

Vous voulez en plus faire du bien à votre peau? Alors, accordez de temps en temps à votre visage les bienfaits d’un masque. Le nettoyage en profondeur et le supplément d’hydratation qu’il apporte neutralisera les polluants, combattra les impuretés et affinera le grain de peau. Une utilisation 1 à 2 fois par semaine suffit parfaitement pour une détox complète. Un masque détox, c’est comme des vacances pour votre peau! 

Conseil détox n° 8: soigner le contour des yeux

Regarde-moi bien dans les yeux, petite! La peau mince et sensible autour de vos yeux est exposée quotidiennement aux agressions de l’environnement et peut vite se dessécher. Pour démarrer l’année sans cernes, ni poches sous les yeux, ni pattes d’oie, il faut vous occuper du contour de vos yeux. L’important, c’est que le soin utilisé apporte de l’hydratation et soit particulièrement riche. Pour que tous les signes de fatigue disparaissent enfin!

En suivant notre guide détox, vous pourrez prendre un départ plein d’énergie et de santé dans la nouvelle année, tout votre corps et votre peau seront comme neufs! 


Nous vous souhaitons un bon succès.

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