Alles rund ums Thema Sonne

Die Sonne ist wichtig für unsere Gesundheit, aber ihre UV-Strahlen können auch schädlich sein. Sonnenschutz ist daher unerlässlich, um die Haut vor Sonnenbrand, Hautalterung und Hautkrebs zu schützen. Wir zeigen dir einige Produkte, mit denen du sorgenlos die Sonne geniessen kannst.

Welche Arten von Sonnenschutz gibt es?

• Cremes und Lotionen: Sie sind am beliebtesten und bieten hohen Schutz.
• Sprays: Praktisch für schwer zugängliche Stellen.
• Sticks: Ideal für Lippen und empfindliche Stellen.
• Cushion: Eine weitere Form von Sonnenschutz, praktisch für unterwegs.

Richtige Anwendung von Sonnenschutz

Vor dem Sonnenbad:

• Creme grosszügig auftragen, mindestens 20 Minuten vor dem Sonnenbad.
• Auch an empfindliche Stellen wie Ohren, Nase und Lippen denken.
• Ausreichend Sonnencreme verwenden: Etwa 30 Milliliter für den Körper.

Während des Sonnenbads:

• Nach dem Schwimmen und Schwitzen erneut eincremen.
• Sonnenschutzmittel regelmässig auftragen, etwa alle zwei Stunden.
• Im Schatten: Auch hier ist Sonnenschutz wichtig, da UV-Strahlung reflektiert wird.

After Sun

Ein Sonnenschutz ist wichtig, aber auch die richtige After-Sun-Pflege. Denn die Sonne strapaziert die Haut. After-Sun-Produkte können die haut beruhigen und kühlen. Sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und beugen Rötungen und Sonnenbrand vor.