5 Tipps gegen Haarausfall im Frühling

Der Frühling steht vor der Türe. Eine Zeit wo alles zu blühen und gedeihen beginnt – aber leider nicht für unsere Haare. Fakt ist nämlich, dass viele Menschen besonders im Frühling unter verstärktem Haarausfall leiden. Wir haben für dich die Ursachen für Haarausfall im Frühling unter die Lupe genommen und die besten Haarausfallprodukte von PerfectHair.ch für dich getestet.  

Haarausfall kann unterschiedliche Ursprünge haben und gerade im Jahreszeitenwechsel wie im Frühling oder Herbst kann dieser häufiger Auftreten. Neben einer hormonellen Umstellung und einer falschen Ernährung kann auch Stress eine Ursache für Haarausfall sein. Im Frühling bereitet sich unser Haupthaar, ähnlich wie bei Tieren, auf den Wechsel in die neue Jahreszeit vor. Die Folge: Wir verlieren gerade im Frühling mehr Haare im Vergleich zu den anderen Jahreszeiten. 

Keinen Grund zur Sorge, wenn dir ein paar Haare am Tag ausfallen. Es ist völlig normal bis zu 150 einzelnen Haare im Laufe des Tages zu verlieren, den wir haben über 10.000 Haare auf unserem Kopf. Noch mehr werden es bei der Haarwäsche oder bei einem Friseurbesuch: Da müssen sogar bis zu 300 Härchen dran glauben. Von Haarausfall spricht man, wenn Haare kontinuierlich ausgehen und nicht wieder nachwachsen. Dabei handelt es sich zu 85 % um erblich bedingten Haarausfall. 

Um Haarausfall entgegenzuwirken, sollte man seine Haare und seine Haut von innen stärken. Dabei eignen sich Nahrungsergänzungs-Mittel optimal. Eisen, Zink, Kupfer, Biotin, Folsäure und Zink tragen zu gesunden Haaren und einem starken Haarwachstum bei. Entdecke unser breites Sortiment an Nahrungsergänzungs-Mittel: 

Kokosöl, Brennesel und Apfelessig sind wahre Wundermittel gegen Haarausfall. Die Inhaltsstoffe in Kokosöl helfen bei der Bekämpfung von Pilzen und Viren. Auf diese Weise kann Kokosöl den Haarausfall lindern, welcher durch ein zu saures Milieu der Kopfhaut oder einen Überschuss an Kopfhautpilz verursacht wurde. Auch Brennesel eignet sich optimal bei Haarverlust. Die Pflanze enthält wichtige Vitalstoffe wie Kalium, Kalzium, Eisen und viele Vitamine und eignet sich dadurch als natürliches Mittel bei Haarverlust. Und auch Apfelessig ist ein altbewährtes Hausmittel gegen Haarauswahl. Dieser fördert den Ausgleich des körpereigenen Säuren-Basen-Haushalts und fördert damit das gesunde Haarwachstum. 

Die richtige Pflege kann Haarausfall nicht nur vorbeugen, sondern kann diesen auch um einiges vermindern. Bei der Wahl der richtigen Haarpflege solltest du auf unterschiedliche Faktoren achten, die das Shampoo/ der Conditioner beinhalten sollte. Vermeide Haarpflege mit Silikonen und Parabenen, und achte bei den Inhaltsstoffen auf wachstumsfördernde Zutaten wie Koffein, Ginseng oder Biotin.

Wir haben für dich unsere Lieblingsprodukte zusammengesucht, welche Haarausfall entgegenwirken oder diesen sogar komplett stoppen können. Zusätzlich regen sie wunderbar das Haarwachstum an und sorgen für gesundes und gestärktes Haar.

Ich habe von Natur aus sehr dünnes und feines Haar. Um diesen entgegenzuwirken, konnte ich in der Vergangenheit bereits mehrere Koffein-Shampoos für mich testen, doch keines konnte mich zu 100 % überzeugen. Daher war ich bereits sehr gespannt auf das Testing der Pflegeserie von Kérastase. Das milde Shampoo reinigt sanft Kopfhaut und soll Schmutz, Unreinheiten, Verunreinigungen und Ablagerungen entfernen. Zusätzlich bewahrt es die natürlichen Fette und fördert ein gesundes Kopfhautmilieu, wodurch das Haarwachstum begünstigt wird. Ich durfte das Shampoo für euch 2 Wochen lang testen und bin begeistert von den Ergebnissen. Bereits nach den ersten paar Haarwäschen konnte ich schon einen Unterschied bemerken. Meine Haare waren deutlich stärker und auch an der Kopfhaut merkte ich, wie bereits erste Härchen wieder nachwuchsen. Der positive Effekt dieses Shampoos ist zudem, dass die Locken schön definiert sind und wunderschön fallen. Ich kann Kérastase Curl Manifesto jeder Frau empfehlen, mit lockigen und dennoch sehr feinem Haar.

Ich habe das Shampoo nun ca. einen Monat getestet und bin mega begeistert! Mein langes Haar wird besonders im Winter sehr strapaziert und wirkt spröde und platt. Das Shampoo duftet nicht nur grossartig, sondern versorgt meine Haare bis in die Spitzen mit Feuchtigkeit. Ich habe gemerkt, wie mein Styling besser hält und sich meine Haare generell wieder voller und gesünder anfühlen. Ich habe den Eindruck, dass mein Haar generell etwas stärker geworden ist und ich werde es auf jeden Fall noch weiter benutzen.